2011年02月22日

日記の書き方。

 特に書きたいことがなくても、とりあえずPCを開いてキーボードをかたかたやってみよう。そうしているうちに書きたいことが沸々と湧き出るように・・という訳にはなかなかいかないものですね。しかしそうこうしているうちに今宅急便が届きました。注文してあったドラムがたった今届いたのです。これで一つネタが出来ましたね。よかったよかった。なんだかいい加減な感じに聞こえるかも知れませんが、確かにいい加減なんだから何とも言えませんね。そもそも僕は何か特に伝えたいことがあるとかそういう気持ちはほとんどないんです。日記を書き始めた経緯もよく覚えてないですが、とりあえず適当に思っていることなどをつらつらと書いてみたら、自分も意外と面白くて、また周囲の反応も意外と良かったんですよね。この「思っていること」と「伝えたいこと」は全く違うと思うんです。僕はただ思っているだけですから。「僕はこう思いますがみなさんはどう思いますか?」という感じは多少はあるかも知れませんが、基本的には「僕はこう思います、以上」、という感じですね。わざわざネット上に書いているというのも自分でも不思議なのですが、もちろん読んでもらえるのは嬉しいからということでしょうか。この人はこんなこと考えてるんだ、ふーん、という感じで大満足なんです。関係ないですが、僕の持っている機材を運ぶ用の台車の名前が「台満足」というんです。なかなか素敵なネーミングですよね。話が逸れましたが、この「ただ単に思っていることを書いている感じ」というのが、もしかしたら読んでいて悪い気分にはならないのかなと思ったりします。決して心地良くもならないと思いますけど。押し付けがましかったり、やたらとハイテンションだったり、そういうのは疲れますよね。まあ僕は改行しないので読みにくいという噂もありますが・・。でも変なことを言うようですけど、あくまで僕の場合、改行をしたその瞬間にちょっと感情が冷めてしまうような感覚があるんです。きっと構成も何も考えないで書いているからだとは思いますが、改行をして見た目がすっきりすると、内容もその分あっさりしてしまうというか。言い換えれば誤魔化しているということにもなりますけどね。さらには別に感情の高ぶりを表現しようとしている訳でもないですしね。そうこうしているうちに本題のドラムの話に入るのを忘れてしまいました。その話はまた次回にしましょう。だんだん日記の書き方を思い出してきたような気がします。以上。
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2011年02月20日

1週間。

 東京マラソンまであと1週間となりました。ご存知の方もいるとは思いますが僕は去年も運良く出場することが出来て、初のフルマラソンで4時間31分と市民ランナーとしてはなかなか健闘することが出来たと思います。そして今年は去年よりも練習出来ていて足の調子も良いので、結構良いタイムで走れそうな気がしています。前回は足を痛めてしばらく走れなかった時期があったり、走れても10キロ程度の練習が限界でしたが、今回は25キロも2回程走っていますし、10〜20キロを日によって走り分けられるような余裕も出て来ています。去年無理をしたお陰か、これ以上走ったらきっと足を痛めるな、という感覚がわかってきたというのもあると思います。20キロ走ろうと思って走り始めても、今日はちょっと調子が悪いから15キロにしておこう、というような。月間の走行距離(こういうと車の話みたいですよね)は100〜150キロくらいになっているので、これは一応サブフォー(4時間切り)が狙えるギリギリの練習量にはなっています。まあちょっと4時間切りはきついかもしれませんが、4時間10分くらいを目標にして今回は頑張ろうかなと思っています。
 そして今集中的にやっているのは減量です。やっぱり4時間くらい走り続けることを考えると、1キロでも体重が軽い方が膝への負担も少なく、エネルギーの消耗も少ないんですよね。実際に1キロ落としてから走ってみると、体が軽い軽い。同じ距離を走ってもかなり楽に走れるんです。もちろん無理な減量は良くないので(まあ出来ないですけど)、栄養は取りつつ脂肪を落とすようにしています。なのでご心配なく。2週間前くらいから始めたのは、まずビールをカロリーオフの発泡酒に変えること。ときにはカロリーゼロのノンアルコールビールも飲んでいます。これは僕にとっては結構な努力なのですが、わかってもらえるでしょうか。あと夕飯は出来るだけ鍋ですね。野菜を大量に食べて、豆腐やいわしのつみれでたんぱく質を取っています。ご飯は大会3日前までとりあえず我慢。朝昼は普通に食べます。まあとりあえず脂肪の多いものを控える、に尽きます。これもラーメンや肉料理が好きな僕には結構辛いときもありますが、実際に体重が落ちてから走ったときの気持ち良さを味わうと、努力が報われる感じがするのでなんとか頑張れています。あとは腹筋ですね。一日合計100〜150回くらいはするようにしています。腹筋は足を持ち上げる筋肉と繋がっているので、鍛えると楽に走れるようになるそうです。
 こう書いてみるとなんだかかなりストイックな生活に見えますけど、意外と普通ですよ。ちょっと辛いときもありますけど、飲み会などはあれば行きますしね。自分から飲み会を企画しないように気を付けています。
 さああと1週間。終わったら浴びるほどビールを飲んで焼き鳥を食べたりラーメンを食べたりします。
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2011年02月19日

さよなら、くうかんぼう。

 昨日のことになりますが、我らが憩いの店、くうかんぼうの閉店パーティがありました。くうかんぼうというのは四谷にあるバーで、大学1年のときに初めて入ってから13年間、非常にお世話になったお店なのです。初めて店に入ったときのことは今でもよく覚えています。サークルの帰りに友達の誕生日パーティをしようと10数人で四谷の飲み屋街をうろうろと探していると、ある店からボサノバの弾き語りが聴こえて、なんだか良さそうなお店だということでとりあえず入ってみたのです。ライブをしていたのはブラジル人の男性でした。僕達は店の真ん中の大きなテーブルに陣取り、素敵な音楽に耳を傾けながら楽しく飲んでいました。そしてライブで「おいしい水」(ボサノバのスタンダードナンバーですね)が始まったとき、サークルのメンバーの一人が歌に合わせて大きな声でハモり始めたのです。というのも、僕はこのときゴスペルサークルに所属していて(もちろん担当はドラムです)、みんなはサークルを立ち上げてしまうくらいの歌好き音楽好きが集まっていたので、お酒が入ってくるにつれて音楽に反応しない訳にはいかなかったのでしょう。次第に2人3人と歌い始め最後には大合唱になってしまいました。さすがに始めはそのブラジル人の男性も戸惑っていましたが(当たり前です)、最後には気持ち良さそうに合わせて歌っていたと思います。そしてライブのあと、そんな騒ぎを見ていたマスターが、「君達面白いね。今日はライブを盛り上げてくれてありがとう。また是非飲みに来てよ。」と声を掛けてくださったのです。そしてこの日から僕と、僕達との、長いくうかんぼうの歴史が始まったのです。
 それから僕達はサークルの帰りはもちろん、ことあるごとにそのバーを利用するようになりました。マスターも気さくな方ですぐに仲良くなって、サークルのメンバーが何人かそこでバイトをするようにまでなったのです。ちなみに当時僕はくうかんぼうの一本裏通りのメキシコ料理屋でアルバイトをしていまして、バイトは深夜2時まで、そしてくうかんぼうは深夜3時までの営業だったので、バイトが終わってから店のスタッフ2、3人でくうかんぼうで小1時間飲む、というのをほぼ毎日やっていたように思います。それで僕個人とマスターもたくさん話をするようになり、隔週でくうかんぼうでライブをさせてもらっていた時期もありました。
 くうかんぼうは、まず名前からも想像できるような広々とした店内と、趣味の良い(僕の好きな)音楽が結構な音量でかかるところも良いのですが、何よりも店を魅力的にしているのはマスターの人柄だと思います。ときには酔っ払いとケンカをして2度と来るなと追い返すところも見たりしましたが、それもマスターの店に対する愛情の表れだということがよくわかるのです。くうかんぼうは頑固で不器用なマスターそのものだったように思います。
 そんな店が今週いっぱいで閉店するということになり、昨日は今までお世話になった感謝の気持ちを込めてみんなでお邪魔したのです。くうかんぼうでビールを飲んでいると、本当にいろいろな思い出が走馬灯のように頭をよぎりました。それもそのはずです。僕の青春のどこを切り取っても、そこにくうかんぼうがあった訳ですから。
 そして今日が最後の営業日ということで、もう一度最後の挨拶に行って来ようと思います。くうかんぼう、マスター、ほんとうにありがとうございました。

昨日のパーティの写真です。
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2011年01月05日

新年の挨拶。

 挨拶が遅れてしまいましたが、皆様明けましておめでとうございます。音信不通で心配されていた方(多分いないと思いますが)、筆不精で申し訳ありません。日記を書いていない間もいろいろなことがありましたが、変わらず元気にしております。ネコ達も元気です。年末もクリスマスには年の最後のライブが終わり、大晦日には家でゆっくり鍋をつつきながら紅白など観ておりました。大晦日には今までいわゆるカウントダウンライブというものにも多く出てきまして、それは盛り上がって楽しいものですが、家でゆっくり年を越すというのも日本人気質には合っている気がします。元旦には近所の神社で初詣に行き、今年の健康と家内安全を祈願して参りました。そして去年もご利益を果たした「足腰健康お守り」というのも忘れずに買い、近くなってきた東京マラソンに備えています。2日には湯河原の温泉宿に親しい家族に同行させて頂きまして、これまたのんびりと過ごすことが出来ました。
 そして今日は今年初ライブ。吉祥寺スターパインズカフェにDEEP RIVERで出演します。以下のサイトでライブ中継もやらせて頂くそうなので(急過ぎて)足を運べないという方も是非観てみてください。出番は20時半以降だとは思います。

http://www.mandala.gr.jp/spc/ustream/main.html

それでは皆様今年もよろしくお願いします。
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2010年11月15日

秋の終わりの。

 さてかなり長い間サボってしまいました。人にも言われますが僕は本当に書く時期と書かない時期との差が激しいんですよね。だーっと毎日のように書いたかと思えば急に1ヶ月くらい書かなくなるという。ダメだなあと思いながらも繰り返してしまいます。性格は直らないんでしょうか。
 そういえば二つほど山に登りました。奥多摩の鷹巣山と、秩父の両神山です。さすがに時期的にそれほど高い山には登れないのですが、紅葉がきれいで良かったです。今年はもう恐らく登らないと思いますが、もしかしたら筑波山に行くかも知れません。
 そして着々と走っています。iPhoneでランニングのアプリを見つけてそれを使ってます。走った距離や時間がグラフになって見れたりするのでモチベーションが上がりますね。それによると今月は今のところ66キロ走っているようです。目標は150キロですが達成できるかな。
 今日インフルエンザの予防接種を受けました。去年まんまとインフルエンザにかかってライブに一つ穴を空けてしまったので、今年はそんなことがないようにと。自主的に受けたのは初めてです。僕も大人になったなあ。
 大人と言えばついに先日32歳になってしまいました。信じられません。
  
 なぜか急に井上陽水が聴きたくなってCDを買ってしまいました。実家にいた頃父親がよくかけていたので曲は結構知っているのですが、やはり良いですね。昨日はお酒を飲みながら延々と井上陽水を聴いていました。特に玉置浩二との共作の曲が良いですね。
 こんなのを見つけたので、初めてYouTubeを貼ってみます。うまく出来るかな。


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2010年10月18日

空色のダイヤモンド。

 僕の参加しているバンドDeep Riverが、今月20日(あさってですが・・)中目黒の楽やでライブをするのですが、そのときに、新しく製作したセカンドアルバム「空色のダイヤモンド」も発売することになりました。会場でももちろん買えますし、ネットで申し込むことも出来るようです。自分でも言うのもなんですが結構良い出来になっています。視聴や申し込みは下記のリンクへ・・
http://www.deep-river.jp/?page_id=14

 東京マラソン参加が決定して、俄然やる気が出てきました。昨日も今日も10キロ走ってみました。最近さぼりがちだったのでまだ体が重い感じがしますが、徐々に慣らして行こうと思います。しばらくはランニング日記になるかと思いますが、どうかご理解の程をよろしくお願いいたします。
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2010年10月13日

帰国後すぐのよい知らせ。

 さて帰国して3日目になりますが、もうすっかり時差ボケもなくなり、普通の日常がやってきてしまいました。正直もう少し「違和感」を味わっていたかったのですが(成田に着いたときはそこら中から日本語が聴こえてくるだけでかなり違和感があるのです)、すぐ順応してしまうのも良いのか悪いのかわかりませんね。
 そして「よい知らせ」というのは何かというと、やりました、2年連続で東京マラソンに当選してしまいました。僕はどうやらクジ運が強いようです。しかし当たったのはもちろん嬉しいのですが、つまりこれから真面目にトレーニングを積まなければいけないということで、またあの辛い思いをするのかと思うと、これまた良いのか悪いのかわからないですね。いや、でも惜しくも落選してしまった人の分まで頑張らないといけませんね。残念だった人もまだ再抽選というチャンスもありますし(実際去年僕は再抽選で当選したのです)、まだあきらめるのは早いと思います。
 去年は4時間30分だったので、今年は4時間切り・・と無理はせずにとりあえず4時間15分切りを目標にしようと思います。来月に10キロの大会にも出るので、まずそこでウォーミングアップのつもりで、今年も頑張って行きたいと思います。

 ちなみにパリで携帯から日記を更新していましたが、携帯だと文章の量に制限があるようで、書いたものが途中で切れているものがありました。モナリザのところとかはもう少し長く書いていたのですが・・。まあ改めて載せる程のものではないので別にいいんですけどね。ちなみにモナリザの記事のところに載せた写真は、わかったとは思いますが、「モナリザの写真を撮っている人達の写真」でした。念のため。
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2010年10月10日

東京から。(携帯から)

photo.JPG日本に帰って来てしまいました。今は高速バスに乗っています。

飛行機の窓からの景色がとても良かった。
トイレが近い僕としては窓側は嫌だったのですが、何故か今回は一度も席を立たずに済みました。
とりあえず時差と戦います。
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パリから。その10

photo.JPGパリ最終日。
今日は遠くへは行かずに、ちょっとルーブル美術館に寄ってみました。まあ全部観るには何日もかかるこの場所に、3時間だけの滞在というのももったいないのですが。
でも集中して観るのは3時間が限界ですね。最後の方はフラフラしてました。

とりあえずお約束のモナリザ、と言っても普通のモナリザではつまらないので、このショット。
posted by Toshi at 01:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月09日

パリから。その9

パリ9日目。
この日は市内から電車で1時間ほどのchartre(シャルトル)という街に行きました。特に目的があった訳でもないのですが、少し田舎町の雰囲気を味わいたかったというのがあります。という訳なのでそれほど期待して行ったのではないのですが、これがとても素晴らしい街でした。丘の上に聖堂が建っていて、そこから細い坂道を下りながら歩く街並は、絵本の中に出てきそうな、ガイドブックの言葉を借りれば「時が止まっているような」雰囲気でとても素敵でした。

30〜40分ほど歩くと広い墓地に出ました。そこからの景色。

_MG_8919.JPG

この日はひとつ失敗をしてしまいました。僕は日本の観光客のご多分に漏れず「地球の歩き方」を常備していて、小脇に抱えながら歩いたりするのですが、今日そのままトイレに入って、本をドアに付いているフックのところに掛けたのです(すでにオチが想像できそうですが)。するとその図が結構シュールで面白かったので、フィルムカメラを取り出して写真を撮ったりしていました。そして帰りの電車の中でガイドブックを見ようとしたら、、、そうなんです、ドアのフックに掛けっぱなしにしてきてしまったのです。写真なんか撮ってる場合じゃないですよね。まあ明日帰るからいいか、と気を取り直しました。
 
 最終日(今日)はこれからルーブル美術館に足を運んでみるつもりです。深夜の飛行機なので今日もほとんど一日時間があるのですが、うっかりして飛行機に乗り遅れないようにしよう。

 関係ないですが数日前のアンバリッド前の写真。天気が良くてとてもいい感じです。若者が上半身裸でフリスビーに興じていました。


_MG_8915.JPG

posted by Toshi at 16:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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